Beschreibung
Dieses Modul ist das richtige für dich, wenn du einen genauen Überblick darüber erhalten möchtest, welche Yoga Asanas (Körperübungen) in der Schwangerschaft erlaubt sind und welche dir vor allem richtig gut tun. Du erfährst gezielt, was du ab wann beachten solltest und erhältst neben dem ganzen know-how, zwei Yogaeinheiten die du die ganze Schwangerschaft hindurch (egal in welcher Schwangerschaftswoche) praktizieren kannst. Darüber hinaus, kannst du sie für alle weiteren Schwangerschaften nutzen. Das bedeutet, dein Zugang hat keine zeitliche Limitierung und bleibt somit bestehen. Des Weiteren erhältst du eine Einführung in die wunderbare Welt der Meditation und einen Guide, der dir einen genauen Überblick verschafft, wie du Meditation für dich nutzen kannst. Im Modul ist eine 1:1 Session enthalten, in der du all deine Fragen zu den o.g. Themen stellen kannst. Mögliche Fragezeichen oder Unklarheiten kannst du hier für dich klären. Du kannst dieses Modul aber auch ganz für dich alleine durchgehen. Deine Schwangerschaft – deine Regeln.
